Ein Platz am Waldrand, nahe dem Hof lädt ein, ganz bei und mit dir zu SEIN.  Achtsamkeit bedeutet für mich, die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Momentes mit Allem was dazu gehört. Gedanken, Emotionen, Sinneseindrücke, körperliche Reaktionen und Vorgänge. Mit Übung zum Beobachter werden und Sichtweisen ändern ...